Живоколо - це групова вправа сприйняття потоку Живи та розподілу її по колу під час руху через тіла учасників вправи. Може здійснюватися у стані спокою або в русі (танці)
1. Сядьте чи станьте зручно в коло. Спільно, і кожен окремо - покличте Живу. Далі покладіть руки один одному на плечі, начебто обнявшись у колі. Інший варіант: візьміться за руки, повернувши вашу ліву долоню вгору. Ведучий (вчитель) задає рух енергії ліворуч, лівою рукою, долонею вгору. Той, хто приймає, бере енергію правою рукою, повернутою долонею вниз, проводить енергію через своє тіло і віддає наступному учаснику через ліву руку.
2. Якщо вам з якоїсь причини не зручно триматися за руки – ви можете тримати їх за кілька сантиметрів над або під рукою кожного з ваших сусідів ліворуч і праворуч. Енергія групи завжди перевищує суму енергій всіх учасників. Вона спонтанно зцілює всіх учасників на всіх можливих рівнях.
3. Ви можете разом повторити заздалегідь складене замовляння – програму дій Живи та направити її в єдиний, заздалегідь обговорений образ. Можливо, що вчитель промовляє, а група повторює замовляння, далі він спрямовує енергію, озвучуючи, який образ «прояву» треба бачити і уявляти, наповнюючи його Живою.
4. Вправа виконується протягом 10-15 хвилин. В кінці подякуйте Живі.
