1. Закличте Живу. Уявіть свій образ з боку і накладіть на нього: Бережу – Оболонь, Алатир-Око Рода, Дух Бога.

2. Повторіть про себе чи вголос замовляння-намір: «Щойно я ляжу спати (почну працювати), енергія Живи почне потужним потоком передаватися мені протягом усього сну (роботи)».

3. Лягайте спати і подумки скажіть собі: «Зараз я поринаю в глибокий сон. Вранці я прокинуся сповнений життєвих сил і в чудовому настрої».

На роботі, приступаючи до неї, скажіть «Зараз я приступаю до такої роботи, нехай все складається найкращим чином, справа легко робиться, а я повний життєвих сил у здоров'ї та радості прибуваю». На себе додатково Щит Сварога, Велесич (Знак Велеса), Макошич (знак Макоші).

4. З потоку не виходимо, нехай він прибуває з вами до закінчення сну чи роботи, після подякувати.